Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» направлен на оздоровление населения и повышение трудоспособности граждан посредством вовлечения их в регулярные занятия физкультурой и ведение здорового образа жизни. Массовость такой работы обеспечивается содержанием комплекса ГТО – набором простых физических упражнений, выполнение которых не требует особых навыков и дорогостоящего специализированного оборудования. Мотивировать население выполнять эти упражнения и улучшать свои показатели призваны меры поощрения — знаки отличия комплекса ГТО, дополнительные баллы к ЕГЭ, повышенные стипендии, денежные премии. Уровню лояльности населения к комплексу ГТО способствуют пропагандистские кампании. Условия для тестирования граждан должны обеспечить центры тестирования ГТО и оборудованные ими места тестирования, где каждый желающий может испытать свои силы в выполнении нормативов ГТО. По логике, территориально удобные, современные по своему оснащению, визуально привлекательные места тестирования должны выполнять роль моста от офисного стола к спортивной площадке. То есть являться основным механизмом увеличения числа участников комплекса ГТО. Однако согласно приказу Минспорта России центры тестирования ГТО – это некоммерческие организации, созданные в виде бюджетного или автономного учреждения или как структурное подразделение такового. Поскольку исключительно такие центры имеют право осуществлять оценку видов испытаний комплекса ГТО, их скорейшее создание по всей стране стало первостепенной задачей. При этом определяющим фактором в принятии решения об открытии центра является наличие у бюджетного учреждения инфраструктуры (стадиона, бассейна, спортивного зала) и соответствующих специалистов. В настоящее время в России действует 2345 центров тестирования, и абсолютное большинство из них – на базе физкультурно- оздоровительных комплексов и образовательных учреждений. В итоге, комплекс ГТО оказался «заперт» внутри спортивных объектов, территорий школ и вузов, лишенный связи со своей целевой аудиторией и механизмов воздействия на нее. Не приверженные идеям здорового образа жизни граждане, которые до появления комплекса ГТО не были вовлечены в регулярные занятия физкультурой, по-прежнему, остаются в стороне, не попадая в радиус его действия. Какое-либо проникновение комплекса ГТО в сложившийся образ жизни, случайное пересечение студента или работника предприятия с местом тестирования ГТО, к сожалению, практически исключены. А необходимость оформления предварительной заявки на тестирование, невозможность выполнить все нормативы в один день и в одном месте, получение знака отличия комплекса в среднем через 4 месяца после прохождения испытаний, безусловно, отрицательно влияет на число сторонников комплекса ГТО. С учетом изложенного становится очевидной актуальность создания современного практического механизма популяризации комплекса ГТО, прикладного инструмента увеличения числа его участников с целью дальнейшего вовлечения их в систематические занятия физкультурой и спортом.
Основные цели и задачи проекта:
Предлагаемый нами проект направлен на 3 стандартные составляющие эффективной работы комплекса ГТО – информированность о нем населения, мотивация и подготовленность к прохождению испытаний. Однако основополагающими принципами 2 проекта являются территориальная доступность мест тестирования и их ориентированность не на разовое экзаменационное выполнение требований комплекса ГТО, а на наглядное обучение технике общеукрепляющих физических упражнений и регулярную подготовку к прохождению испытаний. Проект использует соревновательный принцип комплекса ГТО для создания импульса к систематическим самостоятельным занятиям и поэтапному совершенствованию своей спортивной формы.
Описание проекта:
Интерактивное место тестирования по прохождению испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее — ИМТ ГТО) представляет собой компактную площадку общим размером (ВШГ): 2500 мм х 3950 мм х 1500 мм, на которой размещено спортивное оборудование для выполнения 8 нормативов комплекса ГТО – подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия из положения стоя с опорой локтей о стойку, рывок гири. Наиболее функциональной частью является турник, перекладина которого может легко устанавливаться на разных уровнях, что позволяет выполнять норматив «подтягивание» как на высокой перекладине для мужчин, так и на низкой для женщин. Также на турнике закреплена открывающаяся полочка с линейкой для выполнения и оценки норматива «наклон вперед» и аналогичная для упора локтей при стрельбе. Помимо этого конструкция турника позволяет крепить к нему дополнительное оборудование, необходимое при подготовке к выполнению нормативов ГТО – складные брусья, тренажер «TRX», резиновые петли для подтягивания. Специальные скрытые элементы в прорезиненном покрытии площадки позволяют закреплять ноги для правильного выполнения норматива «поднимания туловища из положения лежа на спине». Разные цвета, визуально разделяющие пространство площадки на различные зоны, а также нанесенная разметка в виде стоп и ладоней позволяют правильно выбрать место выполнения норматива, безопасное для участника и окружающих, а также попадающее в зону видеосъемки. На противоположном от турника конце площадки установлена видеостойка (встроенные в металлический корпус взаимодействующие между собой компьютер, сенсорный экран и веб-камеры). На экране в неактивном режиме демонстрируются мотивационные видеоролики, социальная или коммерческая реклама, прочая информация учреждения или предприятия, в котором установлено ИМТ ГТО. Активируется видеостойка прикосновением к экрану. Основу проекта составляет программное обеспечение ИМТ ГТО. Оно состоит из трех основных взаимодействующих и функционально дополняющих друг друга программ – программы подготовки, программы тестирования и программы соревнований, а также различных сопутствующих информационных и развлекательных элементов. Программа подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО знакомит пользователя с предусмотренными персонально для него с учетом пола и возраста испытаниями и требованиями к ним, с правилами их прохождения (с помощью видеороликов с использованием компьютерной графики), а также предлагает набор упражнений и ряд советов, способствующих уверенному выполнению каждого из нормативов ГТО. Например, участнику, желающему освоить технику выполнения подтягиваний из виса на высокой перекладине, в формате иллюстрированных инструкций рассказывается о базовых принципах этого упражнения, о том, какие мышцы задействуются, какие упражнения способствуют их развитию, а также даются советы, как наиболее эффективно тренироваться, какой срок потребуется для освоения упражнений при разных изначальных уровнях подготовленности, какой вспомогательный инвентарь можно использовать, в том числе из представленного на площадке ИМТ ГТО. В качестве 3 краткой сводной инструкции по подготовке к выполнению каждого из нормативов комплекса ГТО предлагается конкретный поэтапный план занятий (план тренировок), который можно отправить на электронную почту и сохранить на смартфоне. Таким образом, разрозненная информация о спортивных тренировках и техниках выполнения упражнений, которую содержит сеть Интернет, будет собрана в программе подготовки воедино, проанализирована, систематизирована, оценена и дополнена экспертами, сокращена до необходимого минимума и проиллюстрирована. Предполагается, что с помощью программы удастся изменить подход большинства участников комплекса ГТО к подготовке к прохождению испытаний – превратить бессмысленные многократные повторения упражнения в системную логичную тренировку. Программа подготовки ориентирована, прежде всего, на освоение правильной техники выполнения испытания и формирование основы для дальнейший спортивных занятий, и только после этого — на успешное выполнение норматива ГТО. В качестве экспертов программы подготовки будут задействованы специалисты федераций по видам спорта, тренера, спортивные врачи, сотрудники физкультурных вузов и научно-исследовательских институтов. Советами поделятся послы ГТО — именитые российские спортсмены, олимпийские чемпионы. Программа тестирования по выполнению нормативов комплекса ГТО предлагает по итогу подготовки перейти к зачетному прохождению испытаний. Для этого участнику необходимо внести в программу с помощью сенсорной панели свой уникальный идентификационный номер, который ему присваивается после регистрации на официальном портале комплекса ГТО — www.gto.ru. Далее с целью обеспечения медицинского контроля поднести к веб-камере по определенным установленным правилам полученный медицинский допуск. Справка будет сфотографирована и отправлена в центр тестирования ГТО (Военно-спортивный фонд уполномочен вести данную работу соответствующим приказом Минспорта России от 13 августа 2015 года № 808). По готовности участник кнопкой «приступить к выполнению» запускает таймер, встает в определенную зону площадки и после видео-инструктажа и разминки приступает к выполнению норматива. Встроенные в видеостойку на двух уровнях веб-камеры фиксируют выполнение испытания. Программа автоматически формирует видеофайл и отправляет его в центр тестирования ГТО. Квалифицированный судья центра тестирования дистанционно оценивает правильность выполнения и вносит результаты тестирования в протокол. После обработки данных участник получает на электронную почту памятку, в которой указаны зачтенные испытания и их соответствие знаку отличия комплекса ГТО. В случае успешного выполнения нормативов результаты отображаются в личном кабинете участника на портале www.gto.ru. В случае неудачи участнику предлагается вернуться к подготовке. Третья программа нацелена на формирование стимулов для улучшения своей физической формы. Она предлагает участие в соревнованиях по испытаниям комплекса ГТО. Так, участник может состязаться сам с собой, день за днем выстраивая график динамики своих результатов, набирая за каждую успешно пройденную отметку баллы и «зарабатывая» различные виртуальные значки — стикеры. Вся информация отображается в профиле участника. Создавая страницу соревнования, участники могут выбирать нормативы, выполнять их по очереди на время или на количество повторений (в зависимости от выбранного типа соревнования) и вносить свои результаты в программу, выстраивая турнирную таблицу. При этом динамика результатов каждого отдельного участника сохраняется и отображается в его профиле. Рекордсмены и их рекорды, установленные в ходе соревнований, транслируются на экране ИМТ ГТО.
Ожидаемый социальный эффект, который будет достигнут в результате реализации проекта:
В настоящее время производители комплектов спортивного оборудования для выполнения нормативов комплекса ГТО не нацелены на их компактность и многофункциональность. Наоборот, учитывая, что в 2015 году на оснащение центров тестирования были выделены бюджетные средства, производители (коммерческие компании) стремились, по понятным причинам, создать продукт не дешевый, но визуально масштабный, значительный. Занимаемая площадь под такой стандартный комплекс превышает 50 кв.м. Их цена колеблется в зависимости от их качества от 150 до 450 тысяч рублей. Понятно, что крайне мало организаций, особенно за пределами Москвы и Московской области, могут позволить себе приобрести оборудование, которое не является уникальным и тем более само по себе не решает задачи увеличения числа граждан, систематически занимающихся физкультурой. А каких-либо доступных компьютерных программ или мобильных приложений, способствующих информированию, мотивации и подготовке населения к выполнению норм ГТО на рынке пока не представлено. Наш проект предлагает инновационное решение — объединение в один комплекс базового набора спортивного инвентаря и обучающе-подготовительных программ. Компактность такого комплекса (занимаемая площадь – менее 6 кв.м.) позволит устанавливать его в местах наибольшей посещаемости — холлах образовательных учреждений и предприятий, на аллеях городских парков, в скверах, во дворах. В частности, полученная в результате реализации данного проекта первая модель интерактивного места тестирования ГТО будет установлена в одном из вузов Москвы. Такая территориальная доступность будет способствовать первичному знакомству граждан с комплексом ГТО и его формами физкультурной активности. Предпосылками к следующему шагу — формированию осознанной необходимости ведения здорового образа жизни — могут стать программы очно-заочных соревнований между посетителями интерактивных мест тестирования ГТО, система ведения рейтинга постоянных участников и получения ими бонусов за динамику роста результатов, а также рекламные ролики и многие другие предусмотренные проектом меры стимулирования. Создание прототипа интерактивного места тестирования ГТО включает в себя наиболее трудозатратную и дорогостоящую часть работы – инженерное проектирование и создание программного обеспечения. В результате, этот серийный образец позволит наладить производство и массовую поставку интерактивных мест тестирования ГТО. Итоговая стоимость такого продукта не будет превышать 300 тысяч рублей, что, очевидно, существенно ниже рыночной цены на такого рода продукты. В итоге, станет возможным сократить расходы образовательных организаций и государственных предприятий на приобретение оборудования, а главное, на налаживание процесса подготовки и тестирования своих сотрудников и студентов по нормативам комплекса ГТО. Возможность видеофиксации выполнения нормативов и автоматизированной отправки видео в центр тестирования ГТО (по желанию участника) для его дистанционной оценки квалифицированным судьей позволит за счет ускорения процесса обработки данных увеличить количество участников комплекса ГТО, повысить уровень их лояльности к комплексу, и при этом значительно сократить расходы центров на привлечение соответствующих специалистов (судей). Размещение на видеостойках интерактивных мест тестирования ГТО рекламы позволит бюджетному учреждению сконцентрировать определенную целевую аудиторию вокруг ИМТ ГТО, привлечь рекламодателей и соответственно получить доход от коммерческой деятельности. Благодаря этому организация получит возможность формировать премиальный фонд для поощрения наиболее активных участников комплекса ГТО из числа своих студентов или сотрудников.